双極性障害は、「躁状態」と「うつ状態」という極端な気分の波を周期的に繰り返す病気です。この症状の波は、
日常生活だけでなく、仕事の継続性や職場の人間関係にも深刻な影響を及ぼします。
しかし、適切な治療と環境調整、そして公的支援制度である障害年金の活用により、長く安定して働くことは十分可能です。
本記事では、双極性障害の方が仕事で直面しやすい問題点と、それに対応するための実践的な工夫、さらに生活を支える
障害年金の申請ポイントについて解説します。
目次
双極性障害が仕事に与える影響
双極性障害では、気分や体調が周期的に変動するため、働くうえで次のような問題が起きやすくなります。
うつ状態による支障
・朝起きられない、通勤がつらい
・倦怠感で仕事に集中できない
・遅刻や欠勤が増える
・業務効率の悪化、ミスが増える
躁状態による影響
・夜更かしや過剰な活動で生活リズムが崩れる
・衝動的な言動や行動でトラブルが起きやすい
・過度な自信に基づく無謀な計画立案
これらの問題が重なると、結果的に休職や退職に至るケースが少なくありません。
安定して働くための実践的な工夫
1.治療を継続する
治療の基本は、医師の指示に従い通院や服薬を継続することです。体調の波があるほど、規則正しい治療が症状の安定
につながります。
2.職場環境の調整
情報開示（オープン/クローズ）の検討: 必要に応じて上司や人事に病状を説明し、職場に理解を求める（オープン就労）。
配慮の要請: 残業の削減、勤務時間の調整（フレックスタイム制など）、仕事量の見直しを依頼する。
専門家の活用: 産業医や職場のカウンセラーと連携し、仕事と体調のバランスについて相談する。
3.経済的な安心を確保する「障害年金」の活用
症状が重く、頻繁な欠勤や長期休職を繰り返している場合、または日常生活にも大きな制限が出ている場合は、
障害年金の申請を検討することで、生活の安定を図れます。
双極性障害と障害年金
双極性障害は「精神の障害」として障害年金の対象です。等級は、病状の重さだけでなく、日常生活能力の程度や
就労可能性によって総合的に判断されます。
【受給の可能性が高まるケース】
長期休職を繰り返している、または退職せざるを得なかった。
躁・うつの波が激しく、自己管理や対人関係能力が著しく制限されている。
家事や外出、金銭管理など、日常生活の多くの場面で援助や見守りが必要。
障害年金の活用がもたらす効果
障害年金を受給できれば、次のようなメリットがあります。
収入の安定 → 医療費や生活費の負担軽減
治療への専念 → 回復・症状安定の促進
社会的な支援の土台になる
経済面の不安が減ることで、治療や休養に集中しやすくなり、無理なく社会とのつながりを保つことができます。
まとめ：無理せず、社会とのつながりを維持するために
双極性障害と仕事を両立させるには、ご自身のペースを尊重し、無理のない環境を整えることが鍵となります。
そして、生活や就労に大きな制限がある場合は、障害年金という公的制度を頼ることも、治療と社会とのつながりを
維持するための賢明な選択です。
焦らず、自分のペースで働き方や支援制度を整えていきましょう。必要なら専門家の力も積極的に利用して、
安心して暮らせる環境づくりを目指してください。
障害年金とは
障害年金とは、公的な年金制度のひとつです。病気や事故で障害を負った方に、国から年金が支給されます。
障害者手当と誤解されがちですが、実は老齢年金と同じ公的年金です。
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